食材：
莲子、花生、枸杞、桂圆、决明子、冰糖
做法：
凉水下入莲子、花生、桂圆、决明子，大火熬15分钟，转入小火，熬至40 分钟，出锅前放入冰糖、枸杞即可使用。
功效：
补气补肾，升提阳气
月子食谱-提气茶
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食材：
莲子、花生、枸杞、桂圆、决明子、冰糖
做法：
凉水下入莲子、花生、桂圆、决明子，大火熬15分钟，转入小火，熬至40 分钟，出锅前放入冰糖、枸杞即可使用。
功效：
补气补肾，升提阳气