般若学佛网 素食养生 吃素不仅是吃素,还是一种优质的生存法则

吃素不仅是吃素,还是一种优质的生存法则

一名退伍军人吃素二十年的点滴领悟

素食

曾有军旅生涯的我今年五十一岁了,吃素食已有二十年。

我转业到事业单位工作了十四年。在工作环境中,我与同事们有很大的不同。周围人都是烟、酒、肉不离口,而我却酒肉不沾。作为一个严格的素食主义者,对生活我有自己的追求。

二十年来,很多人对我吃素都是百思不得其解。为什么军人出身的我会选择吃素呢?

这还得从一次难忘的寺庙之旅说起。

记得一位方丈在斋堂里上供佛菩萨仪式后,还没有来得及用斋,我就闻到了一股宛如优昙花般的香味,当时我就对素斋产生了强烈的食欲。

随后,这位方丈师父和我进行了简单的交流,说了吃素不杀生得长寿的因果道理,这愈发让我增加了对素食的兴趣。

从寺庙下山归来,路过一个繁华小镇,从门庭若市的餐馆里飘来一股肉味,我闻到这其中有一丝若隐若现的腥臭味。真难受啊!我甚至感到喘不过气来,心想:肉食让人好恶心。

我当下不由自主发了一个心愿:从此我断绝食肉,终生吃素!

后来有缘修学如来正法,我深刻认识到因果不昧的道理。可以说那次与方丈师父的简单交流给我吃素埋下了伏笔,现在想来也是自己福报因缘成熟了吧。

二十年来的吃素经历让我感悟良多,从身心健康到修持境界的提升,都与我吃素有着千丝万缕的联系。

犹记得孩童时,我的身体不是很好,有贫血症状,尽管馋肉,但是由于家贫,所以很少吃肉。

后来到了部队当兵,吃肉的机会更多了,营养也补充得更好。每天早晨,我都出操跑步锻炼身体,按常理说身体会很好,但我还是时不时生病。有一次没有任何原因,我突然晕倒在地,所以说身体并没有从本质上得到好转。

寺庙之行后,我毅然决定吃素,体重并没有减轻,但是我感到身体轻盈了,睡眠时间减少了,精力反而更加充沛了。此外,我的记忆力增强了,原先记住晦涩枯燥的专业维修理论知识需要很长的时间,现在很快我就能记住。

后来无意间,我发现自己的气色比吃素前更加红润,头发也更加乌黑发亮。

一位二十多年未见的战友见到我后大吃一惊,他没想到我的身体如此健康,依然有当年在部队的青春活力。相比之下,他已满头白发。

他非常好奇地问我:“你的养生秘诀是什么?”

我直截了当地回答:“这都是吃素带来的收获!”

转业回到地方后,我曾参加地方组织的田径运动会,百米竞赛成绩名列前茅,彰显了强健的体质。生活的经历证明:我吃素二十年不仅没有影响健康,身体反而越来越好。

正如科学家爱迪生曾说:“素食对我们的头脑、行为、健康和体力都具有深远的影响。除非我们停止杀生的行为,否则我们还算是野蛮人。

此话说得很有道理,事实证明:通过吃素,我拥有了相当满意的健康身体。在素食的滋养下,我开始学会以一颗感恩的心来对待一切,在不知不觉中,慈悲之心在渐渐增长。也正因为这样,我的家人也受我影响,一起吃素了。

吃素让我从昏昧中走出,幸运地找到了如来正法,走向了光明又幸福的解脱之道。

修学如来正法以来,我对吃素有了更深的体会,它使我的生活更加简单,有更多时间深入佛法的修持,增长福慧。吃素,也让我养成了少欲知足、不贪著美食的习惯,让我感到这个世界充满了幸福感。

二十年的素食之行让我身心受益,启发着我探究更深的哲理。佛教的慈悲喜舍和众生平等的思想,也能在吃素中感受到。

学佛之后恭闻南无始祖报身佛说法法音后,我明白了人为什么会生病,这都与杀生造业有着必然的因果关系。世间万法都是因果不昧的道理,杀生是种恶因,必结恶果,终要偿还恶报。反之,种善因,必然结善果,终得善报。

二十年的素食之行让我感到:吃素不仅是吃素,还是一种优质的生存法则,一次人生境界的良好提升。

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作者: zit

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